体のメンテナンス 側弯症は何度から？60代の私の背骨は11度だった｜整形外科の初診は6,640円
60代の私の背骨は11度曲がっていた。側弯症は10度以上が決まり。痛くないうちに整形外科へ行き、先生の答えは「30度以上で進むおそれ、11度なら大丈夫」。レントゲン込みの初診は6,640円。
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体のメンテナンス 60代の根管治療｜薬で骨を作る3か月、答えは「抜かずにブリッジ」（4）
5月に「薬で3か月・根の先を切る・抜歯」の3択から薬を選んだ60代。9月のCTで骨の戻りは「まあまあ良い」。10月、抜かずにブリッジが入った（25,800円・保険）。ただし噛む力でマウスピースの宿題が残った。
体のメンテナンス 45万円のインプラント、毎食なにか詰まる｜先生の答えは「仕方がない」
インプラントを入れて2週間目から、隣の歯との隙間に毎食なにか詰まる。60代の私が先生に聞いた答えは「仕方がない、毎食後フロスで取れ」。学会誌では57%に隙間。入れる前に私は聞いていなかった。
家のメンテナンス 外壁塗装を30年してない築34年の家｜私は今は塗らない、春にやる
築34年、外壁を一度も塗っていない家で私が見た4つ（コーキングの縮み・白い粉・雨漏りなし・板の割れなし）。今は塗らず、来年の春にやる。段取りがあり、市の補助のこともある。133万円と140万円の見積もりを断った話。広告なし。
家のメンテナンス 屋根の点検はドローンで頼めるのか｜築34年、直すと決める前に探した
屋根の点検はどこに頼むか。築34年、誰も登っていない2階の瓦屋根を見てもらおうとしたら、一括見積もりには点検の項目が無く、市は対応エリア外だった。ドローン点検は無料〜2万円。瓦屋に直接頼む道と、頼むときの3つの質問。
お金のメンテナンス PayPayの音は消せるのか｜60代が初めて使って驚いた4つのこと
PayPayの音は小さくできるが消せない（公式明記）。あの音は払った証明で、悪用した詐欺も出ている。QRが出る・スクショが真っ白・残高880円でも買えてしまう——60代が初めて使って驚いた4つを実測で書いた。
体のメンテナンス 60代インプラント装着完了｜やっと歯が入った。まだ笑えない（7話）
インプラントで後悔したか。60代の私の答えは「インプラントにしたことではなく、する羽目になったこと」。総額449,490円の実額、装着当日の痛み、入れた後の違和感まで書いた8ヶ月の体験談の最終回。
家のメンテナンス 外壁塗装の見積もりは断っていい｜2社に来てもらって、2社とも断った私の話
外壁塗装の一括見積もりで2社に来てもらい、133万円と140万円の見積もりを取って2社とも断った60代の実録。業者に送った断りの文面と、返ってきた返事をそのまま載せる。
お金のメンテナンス タイヤをネットで買うデメリット｜店で59,000円払った私が調べた9,000円の差
タイヤ4本を店で替えて59,000円。同じ銘柄をネットで買うといくらか、請求明細の内訳を全部出して比べた。差は9,000円。安いのは事実だが、値段の差が出ているのは店かネットかではなかった。
お金のメンテナンス パンク修理キットは期限切れだった｜スペアタイヤがない車の備え方
スペアタイヤのない車に積んであるパンク修理剤。期限があるのを知らなかった。車屋で聞いた交換費用は6,000円、寿命は4〜5年。切れていたらどうするかまで書いた。